Архив рубрики Будем здоровы

Липома молочной железы — лечение народными средствами

липома молочной железы - что это такоеЗдравствуйте, я рада нашей встрече у камина!

Сегодня на блоге тема, которая будет интересна именно женщинам. Молочные железы это часть женского тела, которая очень часто подвергается различным патологическим изменениям.

Одна из них — липома молочной железы и сегодня вы узнаете что это такое и можно ли её лечить народными средствами. » Читать далее…

К чему же приводит избыточный вес человека

К чему приводит избыточный весПриветствую вас у себя на блоге!

Сегодня поговорим на тему здоровья, а именно — к чему же приводит избыточный вес человека?  

Когда кто-то говорит – я хочу похудеть – чаще всего этих людей движет желание выглядеть красиво. Статистика гласит, что 90% обращающихся к специалистам женщин волнует именно эстетика – «не нравится, как я выгляжу», «не могу смотреть на себя в зеркало», «хочу носить модную красивую одежду».  » Читать далее…

Как быстро восстановиться после перелома

как быстро восстановиться после переломаЗдравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

Лично для меня тема быстрого восстановления после перелома очень актуальна, почему… я об этом уже говорила раньше.

Но не только это побудило меня обратиться к данной теме.

Сейчас зима, на дорогах бывает очень скользко, поэтому такая серьезная неприятность, как перелом, случается довольно часто.  » Читать далее…

Как избежать простуды. Меры предупреждения простудных заболеваний

Как избежать простудыЗдравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!Мало найдется людей, которые не сталкиваются с теми или иными простудными заболеваниями – насморк, боль в горле, кашель, повышенная температура тела.

Чаще это происходит с наступлением осени. Так называемый «сезон простуд» – снижается температура воздуха, часты холодные ветра, дожди, а мы порой не очень торопимся утеплиться, как будто надеемся, что тепло ещё вернется. И, кажется, на зубок знаем все меры предупреждения простудных заболеваний, но избежать простуды порой не получается.  » Читать далее…

Отеки в жару — что делать

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

отеки в жару что делатьЛето… Жара… Спасаясь прохладительными напитками, вдруг в конце дня замечаем, что наша обувь становится как будто чужой, нижнее белье оставляет следы на теле, кольца невозможно снять.

Знакомая проблема, правда? И это не удивительно, ведь отеками в жаркую погоду страдает чуть ли не каждый третий человек.  » Читать далее…

Жара -что лучше пить в жару

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

чем опасна жара для здоровьяИюль …середина лета… и, как правило, это самый жаркий месяц.

Все люди по разному переносят жару, кто-то с легкостью, у кого-то просто дискомфорт от жаркой погоды, у кого-то ухудшается самочувствие, и обостряются болезни.

Есть разные рекомендации о том, как легче и правильнее перенести жару, но, пожалуй, одна из главных – соблюдение питьевого режима, а также что нужно пить в жару, а какие напитки лучше исключить.  » Читать далее…

Как погода влияет на человека и его здоровье. Как избавиться от метеозависимости

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

как погода влияет на человекаЗа окном то дождь, то снег, то солнце, и все это в течение одного дня и каждый организм реагирует на такие перепады погоды по-разному. 

По данным статистики треть россиян страдают метеозависимостью.

Кажется, что погода просто управляет нами.

Что же делать? 

Смириться, переждать, а может все-таки как-то избавиться от метеозависимости.

» Читать далее…

Что такое метеочувствительность Тест на метеозависимость

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

Что такое метеочувствительностьСогласитесь, что последнее время довольно часто встречаются люди, которые считают себя метеочувствительными. Они твердо уверены, что именно перемена погоды или магнитные бури виноваты в ухудшении их самочувствия.

Так что же такое метеочувствительность?

Болезнь или индивидуальная особенность организма?

И действительно ли погодные изменения могут оказывать влияние на наше здоровье?  

Каковы причины метеочувствительности? » Читать далее…

Оказание первой помощи при сердечном приступе

первая помощь при сердечном приступеЗдравствуйте, я рада нашей встрече у камина!

На днях коллега по работе поделилась с нами полезной информацией о первой помощи при сердечном приступе — как помочь себе. Так же она сказала, что кардиологи настоятельно рекомендуют распространять эту информацию как можно большему числу людей, утверждая, что если каждый из нас поделится этим с 10 людьми, то, как минимум, одна жизнь будет спасена.

Коллега поделилась с нами, я решила рассказать вам.  » Читать далее…

Что такое остеохондроз его причины и симптомы, лечение без лекарств

что такое остеохондроз его причины и симптомыЗдравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

Сегодня я хочу поговорить о таком достаточно распространённом заболевании, как остеохондроз, почему важно знать что такое остеохондроз, его причины и симптомы и возможно ли лечение остеохондроза дома. 

Статистика неумолима – страдает этим заболеванием каждый второй житель планеты.

» Читать далее…

Танцевальная зарядка. Есть ли польза танцев для здоровья

польза танцев для здоровьяЗдравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

Танец – это мир гармонии и красоты, доступный всем! А ещё можно смело дополнить это высказывание и такой фразой — мир здоровья.

И это действительно так, и вы в этом убедитесь, прочитав сегодняшнюю статью про танцевальную зарядку и какую пользу оказывают танцы для здоровья.  » Читать далее…

Тромбы — причины образования Какова профилактика тромбов

причины образования тромбовЗдравствуйте, я рада нашей встрече у камина!

Мы часто слышим, что причиной смерти человека стал оторвавшийся тромб. Происходит все так стремительно, что порой скорая помощь уже не может ничем помочь. 

Вот я и решила разобраться в этом серьезном вопросе —  чем опасен тромб, причина образования тромбов и какова профилактика тромбов.  

Нет, не пугайтесь, специальных медицинских терминов вы здесь не прочитаете, ведь я же говорила в анонсе своих рубрик, что я не медицинский работник, но тема серьезная и поэтому иметь представление о ней, наверное, все-таки нужно.  » Читать далее…

Причины снижения иммунитета. Как себе помочь.

причины снижения иммунитетаЗдравствуйте, я рада нашей встрече  У камина!

Зима вступила в свои права. Но говорить мы будем не о прелестях зимнего времени года, а об иммунитете — причинах снижения иммунитета и как поддержать свой иммунитет.

Ведь зима — это не только «мороз и солнце – день чудесный», радость от первого снега, сказочные деревья в белоснежном наряде, любимые всеми праздники Новый Год и Рождество. Это, увы и простуды, и страх заболеть гриппом, который свирепствует, как правило, именно зимой. » Читать далее…

Контрастный душ — польза и вред для организма

польза контрастного душаЗдравствуйте, я рада нашей встрече У камина!

Продолжая развивать в себе полезные привычки, поговорим на тему — контрастный душ, польза и вред и как правильно принимать контрастный душ.

Я начала принимать контрастный душ по утрам после утренней зарядки где-то с весны, и сама себе удивляюсь, что я это делаю.  » Читать далее…

« Более старые записи