Архив рубрики Будем здоровы

Липома молочной железы — лечение народными средствами

липома молочной железы - что это такоеЗдравствуйте, я рада нашей встрече у камина!

Сегодня на блоге тема, которая будет интересна именно женщинам. Молочные железы это часть женского тела, которая очень часто подвергается различным патологическим изменениям.

Одна из них — липома молочной железы и сегодня вы узнаете что это такое и можно ли её лечить народными средствами. » Читать далее…

К чему же приводит избыточный вес человека

К чему приводит избыточный весПриветствую вас у себя на блоге!

Сегодня поговорим на тему здоровья, а именно — к чему же приводит избыточный вес человека?  

Когда кто-то говорит – я хочу похудеть – чаще всего этих людей движет желание выглядеть красиво. Статистика гласит, что 90% обращающихся к специалистам женщин волнует именно эстетика – «не нравится, как я выгляжу», «не могу смотреть на себя в зеркало», «хочу носить модную красивую одежду».  » Читать далее…

Как быстро восстановиться после перелома

как быстро восстановиться после переломаЗдравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

Лично для меня тема быстрого восстановления после перелома очень актуальна, почему… я об этом уже говорила раньше.

Но не только это побудило меня обратиться к данной теме.

Сейчас зима, на дорогах бывает очень скользко, поэтому такая серьезная неприятность, как перелом, случается довольно часто.  » Читать далее…

Как избежать простуды. Меры предупреждения простудных заболеваний

Как избежать простудыЗдравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!Мало найдется людей, которые не сталкиваются с теми или иными простудными заболеваниями – насморк, боль в горле, кашель, повышенная температура тела.

Чаще это происходит с наступлением осени. Так называемый «сезон простуд» – снижается температура воздуха, часты холодные ветра, дожди, а мы порой не очень торопимся утеплиться, как будто надеемся, что тепло ещё вернется. И, кажется, на зубок знаем все меры предупреждения простудных заболеваний, но избежать простуды порой не получается.  » Читать далее…

Отеки в жару — что делать

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

отеки в жару что делатьЛето… Жара… Спасаясь прохладительными напитками, вдруг в конце дня замечаем, что наша обувь становится как будто чужой, нижнее белье оставляет следы на теле, кольца невозможно снять.

Знакомая проблема, правда? И это не удивительно, ведь отеками в жаркую погоду страдает чуть ли не каждый третий человек.  » Читать далее…

Жара -что лучше пить в жару

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

чем опасна жара для здоровьяИюль …середина лета… и, как правило, это самый жаркий месяц.

Все люди по разному переносят жару, кто-то с легкостью, у кого-то просто дискомфорт от жаркой погоды, у кого-то ухудшается самочувствие, и обостряются болезни.

Есть разные рекомендации о том, как легче и правильнее перенести жару, но, пожалуй, одна из главных – соблюдение питьевого режима, а также что нужно пить в жару, а какие напитки лучше исключить.  » Читать далее…

Как избавиться от метеозависимости

как погода влияет на человекаЗа окном то дождь, то снег, то солнце, и все это в течение одного дня и каждый организм реагирует на такие перепады погоды по-разному. По данным статистики треть россиян страдают метеозависимостью. Кажется, что погода просто управляет нами. Что же делать? Смириться, переждать, а может как-то избавиться от метеозависимости.

» Читать далее…

Что такое метеочувствительность Тест на метеозависимость

что такое метеочувствительность

Согласитесь, что последнее время довольно часто встречаются люди, которые считают себя метеочувствительными. Они твердо уверены, что именно перемена погоды или магнитные бури виноваты в ухудшении их самочувствия.

Так что же такое метеочувствительность? Болезнь или индивидуальная особенность организма?

» Читать далее…

Оказание первой помощи при сердечном приступе

первая помощь при сердечном приступе

На днях коллега по работе поделилась с нами полезной информацией о первой помощи при сердечном приступе — как помочь себе. Так же она сказала, что кардиологи настоятельно рекомендуют распространять эту информацию как можно большему числу людей, утверждая, что если каждый из нас поделится этим с 10 людьми, то, как минимум, одна жизнь будет спасена. » Читать далее…

Что такое остеохондроз его причины и симптомы, лечение без лекарств

что такое остеохондроз его причины и симптомы

Сегодня я хочу поговорить о таком достаточно распространённом заболевании, как остеохондроз, почему важно знать что такое остеохондроз, его причины и симптомы и возможно ли лечение остеохондроза дома.

Статистика неумолима – страдает этим заболеванием каждый второй житель планеты.

» Читать далее…

Танцевальная зарядка — есть ли польза танцев для здоровья

польза танцев для здоровья

Танец – это мир гармонии и красоты, доступный всем! А ещё можно смело дополнить это высказывание и такой фразой — мир здоровья.

И это действительно так, и вы в этом убедитесь, прочитав сегодняшнюю статью про танцевальную зарядку и какую пользу оказывают танцы для здоровья.
» Читать далее…

Тромбы — причины образования, какова профилактика тромбов

причины образования тромбов

Мы часто слышим, что причиной смерти человека стал оторвавшийся тромб. Происходит все так стремительно, что порой скорая помощь уже не может ничем помочь. Вот я и решила разобраться в этом серьезном вопросе —  чем опасен тромб, причина образования тромбов и какова профилактика тромбов. Нет, не пугайтесь, специальных медицинских терминов вы здесь не прочитаете, ведь я же говорила в анонсе своих рубрик, что я не медицинский работник, но тема серьезная и поэтому иметь представление о ней, наверное, все-таки нужно.   » Читать далее…

Причины снижения иммунитета — как себе помочь

Причины снижения иммунитета человека

Зима вступила в свои права. Но говорить мы будем не о прелестях зимнего времени года, а об иммунитете — причинах снижения иммунитета и как поддержать свой иммунитет.  » Читать далее…

Контрастный душ — польза и вред для организма

польза контрастного душаПродолжая развивать в себе полезные привычки, поговорим на тему — контрастный душ, польза и вред и как правильно принимать контрастный душ.

Я начала принимать контрастный душ по утрам после утренней зарядки где-то с весны, и сама себе удивляюсь, что я это делаю.  » Читать далее…

Утренняя зарядка — польза для здоровья

Польза утренней зараядки

Вы не знаете о пользе утренней зарядки? А может, вы знаете, но для Вас еще не наступил тот понедельник, с которого вы начнете?

Тогда читайте мою статью, и может именно завтра вы начнете свой день по-другому.  » Читать далее…