Что такое метеочувствительность Тест на метеозависимость

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

Что такое метеочувствительностьСогласитесь, что последнее время довольно часто встречаются люди, которые считают себя метеочувствительными. Они твердо уверены, что именно перемена погоды или магнитные бури виноваты в ухудшении их самочувствия.

Так что же такое метеочувствительность?

Болезнь или индивидуальная особенность организма?

И действительно ли погодные изменения могут оказывать влияние на наше здоровье?  

Каковы причины метеочувствительности?

Что такое метеочувствительность

Человек постоянно контактирует с окружающей средой, и все мы чувствуем происходящие в ней изменения. Мы кожей ощущаем влажный воздух или сухой, холодно нам или жарко. Мы чувствуем запахи, наши легкие так же ощущают и влажность воздуха, и температуру и его загрязненность. Наша нервная система реагирует на изменения погоды – теплое солнечное утро способно нам поднять настроение, во время дождя мы можем грустить, а гроза может вызвать чувство тревоги.

На изменения погоды реагируем не только мы. По некоторым поведенческим признакам животных, насекомых, птиц, можно определить ту или иную смену погоды. Например, птицы жмутся к домам, муравьи прячутся в муравейник – жди ненастья, кошка прячет мордочку – к похолоданию. Что это, как не метеочувствительность.

Так что такое метеочувствительность — это реагирование нашего организма на любые изменения окружающей среды и это является естественной нормой для всех живых существ.

Мало того, ученые и медики утверждают, что как раз колебания магнитных полей положительно действуют на наши биологические процессы. Они сравнивают это с подзаводкой механических часов.

Причины метеочувствительности

Но почему же тогда для некоторых из нас даже малейшие погодные изменения ухудшают самочувствие, отрицательно влияют на здоровье? Каковы же причины метеочувствительности?

Ученые и медики говорят, что это означает только то, что в нашем организме не все в порядке. Магнитные бури, смена атмосферного давления, изменение температуры воздуха не могут быть причиной каких-то заболеваний, они только обостряют те болезни, которые уже у нас есть.

И это действительно так. Ведь не все же люди болезненно реагируют на изменения погоды и другие факторы.

Причины метеочувствительностиКак мы выяснили, метеочувствительностью обладают все люди, но на людей с хорошим здоровьем магнитные бури или перемена погоды могут отразиться на уровне смены настроения или ослабленного внимания. У здоровых людей и метеочувствительность здоровая, т.е. находится в норме, их энергии и здоровья хватает на то, что бы ограничить возможную реакцию организма на изменения погоды.

Кто-то может с этим не согласиться и сказать, что, да, при смене погоды или даже за несколько дней иногда слегка болит голова или немного ноют суставы, но проблем со здоровьем у меня нет, просто у меня такой чувствительный организм.

Не буду спорить, но медики говорят, что это уже является поводом обратить на свое здоровье внимание и может что-то поменять в своем образе жизни.

А если вам 3 раза в месяц пришлось прибегнуть к каким-нибудь лекарственным средствам, что бы снять тот или иной симптом (например, головную боль, связанную с магнитной бурей), то это повод обратиться к врачу и провести обследование сердца, сосудов. Обратив внимание на свое здоровье вовремя, может и не придется тогда искать причины метеочувствительности, страдать повышенной метеочувствительностью, или, как чаще ее называют, метеозависимостью.

Кто страдает метеозависимостью

Метеозависимости более подвержены женщины, эмоционально впечатлительные натуры, люди среднего и старшего возраста, маленькие дети (особенно до года).

Очень сильно подвержены метеозависимости люди, имеющие такие заболевания как гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, артрит, артроз, подагра, протрузия межпозвонкового диска, посттравматический полиартрит.

При изучении этой проблемы, медики сделали вывод, что страдают метеозависимостью больше жители больших городов, чем жители небольших поселков и деревень. Неблагоприятная экологическая обстановка, недостаточное пребывание на свежем воздухе, гиподинамия, переедание, ослабленный иммунитет напрямую отражаются на нашем здоровье, и соответственно повышается метеочувствительность.

Различают три степени метеозависимости

кто страдает метеозависимостьюЛегкая – по большей части проявляется в субъективном недомогании (упадок сил, повышенная сонливость, раздражительность, беспокойство)

Средняя – небольшие изменения состояния – легкое головокружение, небольшое изменение давления, головные боли, ломота в суставах, упадок сил.

Тяжелая – резко выраженные нарушения – значительное изменение давления, боль в области сердца, одышка, сильная головная боль, повышенная возбудимость, нарушение сна, обострение желчекаменной и мочекаменной болезней, боли в суставах, пояснице.

И если при легкой и средней степени метеозависимости человек может самостоятельно облегчить свое самочувствие, то при тяжелой степени очень часто приходится обращаться за помощью к врачу.

Но есть еще такое понятие, как метеоневроз. Этим состоянием, по мнению врачей, страдают мнительные, внушаемые люди. Они, заранее зная о неблагоприятных днях, настраивают себя на плохое самочувствие. В таких случаях специалисты дают такой совет —  меньше говорите о погоде, о неблагоприятных днях и о том, как это может повлиять на вас — это реально может помочь вашему самочувствию и избавит вас от мнимой метеозависимости.

Предлагаю вам пройти тест и выяснить, действительно ли вы являетесь метеозависимыми.

Тест на метеозависимость

Честно ответьте на предлагаемые вопросы.

Ответ «ДА» — это 10 баллов, ответ «НЕТ» — 5 баллов.

  1. Вы каждый день, утром и вечером слушаете прогноз погоды и знаете обо всех неблагоприятных в геомагнитном отношении днях?
  2. Погода – ваша любимая тема разговора?
  3. Вы всегда точно угадываете предстоящую погоду?
  4. Накануне или во время неблагоприятных дней вы раздражены, чувствуете себя как «выжатый лимон», у вас ухудшается сон?
  5. Во время магнитных бурь у вас ломят суставы, болит спина, возникают неприятные ощущения в области сердца?
  6. Во время плохой погоды у вас снижается аппетит? Вы чаще, чем обычно посещаете туалет?
  7. В неблагоприятные дни у вас часто появляется испарина на лбу, появляются темные круги под глазами, «мешки»?
  8. Перемена погоды всегда сопровождается у вас головной болью?
  9. В пасмурные, дождливые дни вы чувствуете себя очень плохо, но это проходит, как только выглянет солнце?
  10. Вы не любите весну и осень, так как именно в это время у вас обостряются хронические заболевания?
  11. Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вам требуется некоторое время для адаптации?
  12. Утром, проснувшись, вы не сразу встаете с постели, у вас всегда есть желание еще немного полежать? Свой рабочий день вы проводите за столом или компьютером?

Считаем баллы

  • от 60 до 75у вас нет метеозависимости;
  • от 80 до 95 вы метеозависимы, но вполне можете справиться с этим состоянием самостоятельно;
  • от 100 до 120вам требуется консультация специалиста, так как самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться.

P.S. Как помочь себе, как снизить метеозависимость — ответы на эти вопросы вы можете получить здесь

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы.

Елена Касатова. До встречи у камина.

Понравилась статья - поделись с друзьями!
loading...

Дорогие читатели и друзья блога!
Я очень ценю мнение каждого из вас, поэтому буду рада вашим комментариям.
60 комментариев
  1. Татьяна:

    А я не заморачиваюсь с этой проблемой, живу в свое удовольствие и метеочувствительность проходит мимо меня.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Это же здорово, Татьяна!!!

    [Ответить]

  2. Ирина:

    Я оказывается могу справиться сама…

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Отлично, Ирина!!! Ведь наше здоровье в наших руках.

    [Ответить]

  3. Я только с возрастом стала зависеть от погоды. А мой сын с 12 лет, как барометр. Перемена погоды, он лежит, давление повышенное, мучается.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    C 12 лет — это как-то совсем рановато. Оля, а что врачи говорят?

    [Ответить]

    Ольга Орлова отвечает:

    Ой, Лен. По врачам уже несколько лет ходим. Проверили всё что можно. Говорят, что наследственное, да ещё сейчас гормоны, всё-таки 18 лет почти. Должны поставить гипертонию и от армии освободить.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Надеюсь, что поставят диагноз, в армию с такими проблемами… Не болейте!!! Оля, здоровья тебе и всем твоим близким!!!

    [Ответить]

  4. О, это про меня.(У меня метеочувствительность уж давно. С тех пор, как стало понижаться давление. Поэтому во время дождей и холодов состояние у меня неважное. Думаю,что степень все таки легкая, но от этого не легче).

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Конечно, даже легкое недомогание порой выбивает из колеи, а когда что-то более серьезное…

    [Ответить]

  5. По Вашему тесту, метеозависимости у меня нет.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Это очень хорошо!!!

    [Ответить]

  6. Людмила Лао:

    Прошла тест. Уфф, у меня нет метеозависимости. Хотя 12 пункт меня смутил. Как можно задавать 2 вопроса в одном пункте? У меня на один вопрос ДА, а на второй НЕТ.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Да, меня тоже это удивило, но оставила как есть. Главное, что метеозависимости нет и это замечательно!!!

    [Ответить]

    Людмила Лао отвечает:

    Так-то так, но если ответ неверно трактовать можно неправильно и понять. У меня ответы на грани между есть и нет.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Люда, у меня ответы тоже на грани, но я для себя решила, что у меня НЕТ метеозависимости. Помните, я писала о том, что люди порой сами себя настраивают на плохое самочувствие. Поэтому позитивный настрой он всегда во благо!!!

    [Ответить]

    Александр отвечает:

    Какие Ваши годы, Людмила. всё течёт, всё изменяется. Когда-нибудь и зависимость от погоды проявится.

    [Ответить]

  7. У меня мама всегда негативно реагирует на изменение погоды. Чувствует себя не очень хорошо. Но я даже не задумываюсь о том, когда будет затмение, резкое изменение погоды или еще что-то подобное. На меня это, кажется, не действует!

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Лена, если со здоровьем все в порядке, то и не должно действовать.

    [Ответить]

  8. А у меня гипертония, значит из за этого я так реагирую на погоду?

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Да, Людмила, к сожалению, это так.

    [Ответить]

  9. Странно, я всю жизнь считала себя метеочуствительной, так как суставы дают о себе знать и без синоптиков, а после подсчета теста оказалось нет — 75 баллов.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Видимо, Галина, организм дает сигнал, на что надо обратить внимание и что-то предпринять, что бы 75 баллов так и остались на долгие годы.

    [Ответить]

  10. Чем мудрее становишься, тем больше ощущаешь свою принадлежность к природе и как ты от неё метеозависим.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Да… верно подмечено

    [Ответить]

  11. Да, практически каждый человек реагирует на погоду в разной степени, так как хронические болезни нам обычно дают в придачу к рождению. И в зависимости от образа жизни и эмоциональных проявлений у кого-то они сидят тихо, как мыши, а у кого-то реагируют на каждый пустяк, — в том числе и на погоду.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    А так хочется, что бы они (болезни) сидели как мыши…

    [Ответить]

  12. у меня настроение обычно страдает если дождь.. как -то грустно становится…

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Елена, главное, что бы других поводов не было для грусти, а в дождливую погоду можно и погрустить…

    [Ответить]

  13. Прошла тест, оказалось, что я не метеозависима. Хотела иногда перед непогодой болит спина в области перелома позвоночника.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    К сожалению травмы бесследно не проходят, со временем дают о себе знать.

    [Ответить]

  14. Неудивительно, что от метеозависимости чаще страдают жители крупных городов — у нас тут и правда столько факторов, чтобы испытывать стресс, а это всегда ведет к обострению чувствительности. Одна обстановка в общественных местах иногда чего только стоит. И вообще-то да, очень похоже на то, что на метеоусловия реагируют те, у кого ослаблено здоровье, не зря же на них больше реагируют люди более солидных возрастов.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Я тоже склонна согласится с медиками, что реагируют на погоду именно люди, имеющие проблемы со здоровьем и даже легкие недомогания уже сигнализируют нам о чем-то. Вспоминаю себя в молодости — пасмурная погода сигнализировала только об одном — надо взять зонт!!!

    [Ответить]

  15. Ирина:

    И я после теста оказалась не метеозависимой. Хотя иногда все же я реагирую на это. Бывает болит голова, но слава богу очень редко это случается.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Ирина, «очень редко» — это замечательно, и пусть это будет как можно реже.

    [Ответить]

  16. Временами на погоду мой организм реагирует. Временами — нет. Но работая фельдшером хочу отметить,что многие пожилые люди,особенно сердечники и гипертоники страдают высокой метеочувствительностью: их состояние резко ухудшается, когда погода меняется.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Вот еще один медик подтверждает прямую зависимость состояния нашего здоровья и метеочувствительности.

    [Ответить]

  17. Практически не завишу от погодных условий. Но за тест — спасибо!Предложу его своей родственнице.Для нее это актуально — возраст…

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Покажите, конечно, буду рада, если это будет полезно.

    [Ответить]

  18. У моей мамы, когда идет снег или дождь, сразу начинаются проблемы с головой. Часто встречаю метеозависимых людей.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Игорь, я от души желаю вашей маме здоровья. И уверена, что в вопросе метеозависимости все-таки ключевое слово — ЗДОРОВЬЕ. Здоровый человек не должен реагировать на изменения погоды.

    [Ответить]

  19. Зависимость от погоды — это просто несчастье, Елена. Многие люди постоянно в курсе бурь, фаз луны, силы ветра и тд. Я не метеозависима, но бывает что и голова болит и ноги, но скорее от переутомления чем от погоды.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Согласна, конечно же это несчастье, когда хронические заболевания и так покоя не дают, а во время перемены погоды еще более обостряются.

    [Ответить]

  20. Елена:

    Люди в возрасте очень метеочувствительны. У меня бывает болит голова до такой степени, что ни чего не помогает.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Лена, у меня дочь такого же возраста, как вы. У нее иногда бывают приступы мигрени и, правда, порой ей ничего не помогает.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Я приловчилась, в последнее время пью 1 таблетку цитрамона и парацетамола. Мне это помогает.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Надо же, такие доступные лекарства. Подскажу дочери, может и ей помогут. Спасибо.

    [Ответить]

  21. Очень не люблю просто непроходящую головную боль, и чаще всего такие приступы как раз в осенне-весенний период активизируются

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Юля, как раз Лена посоветовала простую комбинацию доступных лекарств, вдруг поможет. Хотя, конечно, у все индивидуально и причины болей могут быть разные.

    [Ответить]

  22. И я знакома с этой проблемой, у нас только муж стойкий к этому явлению.А я и дети очень зависимы от перемены погоды.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Жалко, когда детки страдают.

    [Ответить]

  23. Конечно у кого хронические болезни они сильно метеочувствительны. Прошла тест я оказалась не метеозависима — уже радует.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Ольга, конечно, это радует!!! Когда здоровье в норме все остальное также будет радовать.

    [Ответить]

  24. Инна:

    Я считала себя метеозависимой., так как во время перемены погоду мучаюсь от головной боли. А по тесту оказалось, что у меня все хорошо.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Инна, значит, все-таки еще не запущенный случай, может надо подумать, почему так реагирует организм и что-то предпринять. Прочтите следующую статью на эту тему, может что-то почерпнете полезное для себя.

    [Ответить]

  25. Лариса:

    я очень метеочувствительна..но проявляется это по-разному…иногда в легкой форме просто сменой настроения.., а иногда сильно прижимает..

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Лариса, почитайте эту статью http://elena-kasatova.ru/kak-pogoda-vliyaet-na-zdorove-cheloveka-kak-snizit-meteozavisimost/ , может что-то поможет снизить метеозависимость. Я, к сожалению, не все применяю, но даже то немногое, что я делаю, мне помогает.

    [Ответить]

  26. Не знаю, никогда моё самочувствие не зависело от погоды. Ну, может быть перед резкой переменой погоды немного болит голова.

    [Ответить]

  27. Виктория:

    Как только какие изменения в погоде, замечаю , что когда поднимаюсь по лесенке появляется одышка, и тут же начинает стучать в висках. Мама сказала, что у нее тоже самое было, и она стала пить при любом изменении погоды гингко форте. И сейчас спокойно доходит до третьего этажа ( живет на нем)). Надо попробовать попить.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Виктория, но ведь у вас с мамой могут быть разные причины недомогания, может стоит сначала пройти обследование и выяснить причину одышки.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *