Криомассаж лица в домашних условиях кубиками льда

криомассаж лица льдом в домашних условияхЗдравствуйте, милые женщины!

Хотя мужчины тоже могут поинтересоваться и показать эту статью своей прекрасной половинке. Ведь мало найдётся женщин, которых не волнует красота и молодость кожи.

И говорить я буду об интересной процедуре — криомассаж льдом для лица в домашних условиях. 

Сейчас индустрия красоты предлагает много разных косметических средств и процедур, среди них криотерапия или криомассаж. Суть этой процедуры – воздействие холодом на кожу.

В салонах красоты для проведения криомассажа чаще всего используют жидкий азот, но так же встречается практика, когда криомассаж делают льдом. Конечно, салонная процедура, выполненная специалистом будет более эффективна. Но, согласитесь, не всегда и не у всех есть возможность посещать косметолога.

И, на радость нам, женщинам, криомассаж – это одна из немногих салонных процедур, которую мы можем делать дома. Конечно же, не жидким азотом, этот способ мы оставим специалистам. Мы будем делать криомассаж в домашних условиях льдом, ведь сделать лёд дома не проблема.

Но прежде чем мы перейдём непосредственно к проведению криомассажа в домашних условиях, давайте разберёмся в чём эффект данной процедуры и какое воздействие она оказывает на нашу кожу. И в данном случае не имеет значение, чем будет проводиться данная процедура – жидким азотом или льдом.

Влияние холода на кожу лица

Сосуды, под воздействием холода сужаются, а когда мы холод убираем, они расширяются, благодаря этому происходит приток крови к коже, стимулируется лимфо- и кровообращение, улучшается тканевое дыхание. Усиление кровотока запускает клеточные процессы обновления и самовосстановления, поэтому криотерапию применяют не только в косметологии, но и в дерматологии, для лечения разных кожных заболеваний. Например, криотерапия прекрасно рекомендовала себя при лечении тяжёлых хронических форм угревой болезни.

Проводя криомассаж следует учитывать, что при данной процедуре затрагиваются глубинные процессы на клеточном уровне и не каждая кожа выдержит испытание холодом. Поэтому важно знать все плюсы и минусы данной процедуры.

Показания и противопоказания для криомассажа лица

Криомассаж будет полезен:

  • для профилактики старения кожи, так как обладает омолаживающим и лифтинг-эффектом;
  • для жирной кожи, так как нормализует работу сальных желёз;
  • для кожи, склонной к появлению прыщей;

Что ещё можно отметить плюсом:

  • криомассаж помогает снимать отёки,
  • помогает устранять застойные пятна постакне,
  • способствует сужению пор;
  • уменьшается скорость размножения бактерий;
  • способствует мягкому отшелушиванию поверхностных слоёв кожи и зарождению новых клеток;
  • хорошо увлажняет кожу;
  • нормализует тонус сосудов;
  • усиливается эффект других процедур (крема, маски, биоревитализация или мезотерапия).

Криомассаж не рекомендуется:

  • для людей с тонкой, нежной, чувствительной кожей;
  • при предрасположенности к герпесу и во время обострения заболевания;
  • при куперозе;
  • при воспалительных процессах на лице;
  • в период обострения инфекционных заболеваний, особенно при высокой температуре тела;
  • при индивидуальной непереносимости холода;
  • если имеются проблемы с кровеносной системой и сосудами.

Если интересует, как происходит данная процедура в салоне, то можете посмотреть видео, а я перейду к домашней процедуре.

Криомассаж лица льдом в домашних условиях – основные правила

  1. Для проведения данной процедуры, как вы уже поняли, нам понадобятся кубики льда. Я недавно рассказывала, как сделать кубики льда из лепестков роз, поэтому не буду повторяться, какую воду мы должны для этого использовать, почитайте об этом здесь.
  2. Есть два способа, как делать криомассаж кубиками льда. Можно непосредственно самим кубиком, а можно завернуть кубик льда в х/б салфетку, немного подождать и когда лёд начнёт подтаивать, проводить криомассаж через салфетку. В чем разница? Я пробовала делать и тем, и другим способом. Расскажу про свои ощущения. Через салфетку не так явно ощущается холод льда, лишняя влага от таяния льда впитывается в салфетку и не стекает по лицу. Так же с использованием салфетки лучше происходит эффект отшелушивания, но это уже не мои ощущения, а мнения экспертов. Так что решайте сами, какой способ использовать для себя. Главное помнить, что протирать лицо нужно аккуратными, нежными движениями без усилий по массажным линиям, включая область вокруг глаз.как сделать криомассаж лица
  3. Ещё один важный момент – нельзя держать кубик льда долго на одном месте, контакт льда с кожей должен быть минимальным, не более 3 секунд. А общая процедура – лицо, шея, область декольте – не более 5 минут.
  4. После процедуры нужно слегка промокнуть лишнюю влагу и оставить кожу влажной до полного впитывания. Это надо делать, даже если вы используете обычные кубики без каких-либо добавок. При соприкосновении льда с кожей образуется талая вода, которая имеет другую кристаллическую структуру и очень хорошо впитывается клетками кожи.
  5. И хотя, как говорят специалисты, криомассаж не требует после себя других процедур, но, не возбраняется, если вы сделаете маску для лица или даже просто нанесёте крем на лицо. Поверьте, эффект от этого только усилится.
  6. Ещё одно правило, самое важное и самое спорное – как часто использовать криомассаж лица льдом в домашних условиях. Мнения очень разные. Кто-то считает, что можно делать эту процедуру каждый день утром и вечером, кто-то считает, что делать каждый день вредно для кожи. Кого слушать? Трудно сказать. Но если сравнивать с салонной процедурой жидким азотом, то её рекомендуют делать курсами по 10 – 15 процедур 2 раза в год.

Лично я слушаю своего косметолога и по совместительству мою дочь. Она, конечно, молодой косметолог, но к её советам я прислушиваюсь.

Её мнение по данному вопросу:

Криомассаж льдом – это достаточно интенсивная процедура и не подходит для постоянного ежедневного ухода за лицом. При длительном контакте холодной среды с кожей может возникнуть стойкое сужение сосудов, а это может привести к изменению цвета кожи, она может стать бледной и с синюшным оттенком.

Делать криомассаж лучше курсами – 2 недели делать процедуру, месяц кожа отдыхает или, если кожа хорошо реагирует на холод, делать только в весенне-летний период, в осенне-зимний период кожа отдыхает.

Криомассаж – это тонизирующая процедура, поэтому лучше делать её 1 раз в день по утрам, так как в вечернее время суток такая процедура может вызвать нарушение сна.

Делать процедуру лучше не менее чем за час перед выходом из дома, что бы дать время коже прийти в норму после активного воздействия холода.

Но, я ещё раз повторюсь, что мнения разные, поэтому как вы будете делать криомассаж для лица и будете ли вообще его делать решать только вам.

Для тех, кого эта процедура всё-таки заинтересовала. Замороженная жидкость для криомассажа может быть разной и, соответственно может быть и разное воздействие льда на кожу.

Виды косметического льда

 

Виды косметического льда

  • Эффективно воздействует на кожу травяной лёд, когда замораживаются настои из лекарственных трав. Для их приготовления нужно взять 1 ст. л. сырья, залить 1 стаканом кипятка, настоять не менее часа, залить в формочки. Травяные кубики обладают лечебным эффектом, успокаивают кожу, улучшают цвет лица, надо просто выбрать те травы, которые подходят для вашего типа кожи. Например, для нормальной и сухой кожи очень хорошо подойдут настои мяты, укропа, петрушки, тысячелистника, шалфея, подорожника, валерьяны, цветов липы, одуванчика.
  • Для жирной кожи можно использовать кору дуба, зверобой, мать-и-мачеху, череду, полынь, листья берёзы, цветы колендулы, листья лопуха, цикорий.
  • Отлично ухаживает за кожей фруктовый лёд, он обладает антиаксидантными свойствами, является хорошей профилактикой фотостарения. Можно замораживать свежевыжатый сок, а можно размягчённую мякоть разложить в формочки и залить водой.
  • Так же использовать для льда можно овощные соки. К примеру лёд из картофельного сока хорошо использовать для области вокруг глаз, он хорошо снимает отёки. Огуречный сок хорошо увлажняет кожу и борется с пигментацией, выравнивает тон лица.
  • Прекрасно тонизирует кожу, предотвращает старение лёд из зелёного чая.
  • Кубики из чёрного чая так же тонизируют кожу и хорошо снимают отёки, но важно знать, что кубики из чёрного чая могут сделать вашу кожу более смуглой.
  • Лёд из сока апельсина или лимона, разведённого водой 1:1 – отшелушивает, тонизирует, очищает кожу.
  • Лёд из отвара петрушки делает кожу более упругой, обладает отбеливающим эффектом.
  • Кубики с липовым цветом делают кожу мягкой и шелковистой, хорошо увлажняют её.
  • Медовые кубики питают кожу, делают её мягкой и увлажнённой – 1 ч. л. меда растворить в 1 стакане воды, разлить по формочкам, заморозить.
  • Молочные кубики убирают «гусиные лапки» вокруг глаз, омолаживают кожу – заморозить молоко, разведённое с водой 1:1.
  • Лёд с мумиё хорошо питает кожу, имеет заживляющий эффект — 2 таблетки развести в 0,5 ст. воды.

На самом деле рецептов косметического льда очень много и все их озвучить довольно сложно. Я привела пример только некоторых из них, а вы в своих комментариях, возможно, подскажете что-то ещё. А в видео вы узнаете ещё интересный рецепт кубиков льда.

Надеюсь информация о криомассаже лица льдом в домашних условиях была для вас полезной.

Желаю вам здоровья, красоты и молодости.

Елена Касатова. До встречи у камина.

Понравилась статья - поделись с друзьями!
loading...

Дорогие читатели и друзья блога!
Я очень ценю мнение каждого из вас, поэтому буду рада вашим комментариям.
51 комментарий
  1. Леночка, делаю такой массаж. Хотя и не регулярно. Делаю кубики травяные и с отварами ягод. А ещё могу протереть лицо замороженными укропом, петрушкой, морковкой. Правда, это сложно назвать косметической процедурой, но когда зимой достаю это из морозилки, трудно отказать себе в удовольствии освежиться во время приготовлении пищи.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Наташ, уверена, что даже такие «процедуры на ходу» принесут пользу.

    [Ответить]

    Наталья отвечает:

    И я так думаю!

    [Ответить]

    МАКСИМ отвечает:

    Всем привет, бедные вы мои дорогие женщины, что вы только не делаете с собой, чтобы стать красивее, молодцы, только не перебарщивайте, а то не красиво будет, особенно когда косметики на лице целое ведро.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    И Вам, Максим, привет от совсем не бедных женщин, поверьте. Подобные процедуры очень приятны и вызывают только положительные эмоции. А на счёт ведра штукатурки — здесь да, согласна, красоты это не добавляет. Чувство меры должно включаться и в таком деле как красота тоже.

    [Ответить]

  2. Криомассаж делала. Жидким азотом. И так же сама, дома, делала протирание лица льдом. Хорошая процедура. Полезная. Особенно когда делается льдом из отвара трав.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Жидким азотом не делала, а льдом делаю периодически. Мне тоже нравится эта процедура.

    [Ответить]

  3. Кстати, соком арбуза, замороженным в морозилке, тоже очень полезно протирать лицо.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Спасибо, Анна, за дополнение. Сейчас как раз арбузная пора, можно будет попробовать.

    [Ответить]

  4. Я очень давно не протирала лицо кубиками льда, пожалуй, надо снова вернуться к такому массажу. Спасибо за напоминание.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Сейчас как раз самое время делать — такое разнообразие фруктов, овощей, да и время года тёплое, у нас так ещё жаркое и очень приятно освежают кубики льда.

    [Ответить]

  5. Мне с одной стороны нравится такой освежающий массаж и я сама иногда замораживаю кубики, но слишком ими не увлекаюсь. Как-то давно у меня был с этим перебор. На лице вскочили простудные прыщики и я на время перестала использовать кубики. А, вообще с утра они очень бодрят).

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    И не надо увлекаться, чувство меры оно всегда должно включаться, какая бы полезная и приятная процедура не была.

    [Ответить]

  6. Лимонный сок, огуречный и апельсиновый — самые любимые кубики. Огуречный кстати Леночка тоже отбеливает, но не так интенсивно, как петрушка — все перепробовала. Использую когда как: бывает каждое утро и на ночь, а бывает — забываю. На первом плане у меня трава и блог. Еще очень хорошо отбеливает замороженный сок квашеной капусты. Попробую с салфеткой сделать, потом расскажу про свои ощущения. Спасибо Ленусь, очень интересно ты все рассказала.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Спасибо, Надюш, я старалась. А сок квашенной капусты — это интересно, он, думаю, не только отбеливает, это же кладезь витамин…

    [Ответить]

  7. Давно слышал, что лёд полезен для кожи, но медовые кубики — это вообще очень интригующее предложение, о котором узнал только сейчас, стоит попробовать 😉

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Да, я тоже ими заинтересовалась, буду пробовать.

    [Ответить]

  8. Вика:

    Ух.. Никогда не проходила такие процедуры. Ой, как захотелось ….

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Значит надо сделать… всё в наших руках)))

    [Ответить]

  9. Столько полезной информации, спасибо, Елена! Отметила для себя из ролика, что можно добавлять оливковое масло, — ни разу не делала. Попробую заморозить ещё и с льняным))

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Да, Лада, вариантов из чего сделать кубики льда масса. Мне тоже из ролика рецепт понравился.

    [Ответить]

  10. Слышала про такой массаж, мне кажется что фруктовый лед полезнее для кожи. Надо попробовать с арбузом. Спасибо Елена за информацию.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Согласна, Надежда Семёновна, если есть возможность заменить ту или иную процедуру чем-то натуральным, то это, я уверена, будет гораздо полезнее.

    [Ответить]

  11. Знала о пользе такого массажа, но все руки не доходят опробовать на себе!!

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Может быть, когда нибудь…

    [Ответить]

  12. Татьяна:

    Мне нравится криомассаж кубиками льда,а ещё в бане всегда стараюсь умываться холодной водой напоследок.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Эх, моя мечта, иметь свою баньку.

    [Ответить]

  13. Столько интересных вариаций начинки для кубиков!)) Многие заинтересовали, впервые услышала о таких, обязательно попробую. И еще что здорово, что чередуя наполнители, они не успеют надоесть, буквально вкус и запах под любое настроение)))

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Так и есть, не будет эффекта привыкания к одному продукту , а это очень хорошо для нашей кожи.

    [Ответить]

  14. Ходила в салон на азот, очень нравилось — эффективно, быстро и недорого! Но потом начала делать лед и перестала тратить деньги! Спасибо, Елена, за статью!

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Да, Ирина, эту процедуру действительно можно делать дома, лучше потратить деньги на то, что дома точно не сделаешь.

    [Ответить]

  15. Слышал о применении кубиков льда в уходе за лицом. Но по-моему это сомнительное удовольствие, не знаю уж как насчёт эффекта…

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Поверьте, Николай, процедура на самом деле приятная, главное,чтобы холод воспринимался кожей нормально. А эффект… Он не мгновенный, за кожей вообще нужен системный уход, тогда и будет эффект.

    [Ответить]

  16. Lara:

    раньше часто делала такой, а сейчас стали глаза простужаться после него… и что делать?

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Лара, надо тогда либо избегать области вокруг глаз, а может и вообще не делать такую процедуру, ведь одно из противопоказаний — это индивидуальная непереносимость холода.

    [Ответить]

  17. Обожаю «ледовый» массаж и делаю его КАЖДОЕ утро уже более 5 лет. Результат, как говорится, на лицо. Всем советую, но не всем хватает силы воли ввести ледовую процедуру в систему. Многим нужен мгновенный результат, каковых в нашей жизни просто не бывает.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Что верно, то верно, Вера, мгновенных результатов не бывает, кожа требует постоянного ухода за собой. И именно эта процедура, как мне кажется, не требует больших усилий. Правда, раньше я её делала периодически, а вот в этом году с весны стала делать постоянно каждый день. Но на зимний период думаю сделать перерыв.

    [Ответить]

    Вера отвечает:

    Елена, а для чего Вы хотите сделать зимний перерыв? На мой взгляд, зима — самое время подготовки к весне 🙂 Да и кожа сохнет в квартирах с искусственным отоплением. Здесь, как никогда, ей нужна питательно — витаминная прохладная влага))

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Вера, как я уже писала в статье, мнения разные по поводу применения данной процедуры и узнав мнение своей дочери, я решила придерживаться её совета. Кто знает, как будет реагировать моя кожа на постоянное ежедневное применение холода, хотя пока ей (моей коже) и мне всё нравится.

    [Ответить]

  18. Процедуры для кожи с кубиками льда мне нравятся, они так бодрят и чувствуется после этого, что кожа становится более упругой. К сожалению, делаю массаж нерегулярно.

    [Ответить]

  19. Татьяна:

    Елена, отличная идея для домашнего массажа — надо взять на заметку.

    [Ответить]

  20. Мне очень понравилась идея с молочными и медовыми кубиками! Обязательно попробую. частенько криомассаж дома делаю, дешево и эффективно!

    [Ответить]

  21. Елена:

    Я травяные кубики использую. Эффект заметен очень быстро. Но зимой как-то меньше хочется этим заниматься, хотя, по идее, тоже надо — хотя бы потому, что топят сильно, и кожа сохнет.
    А с маслом ни с каким мне так и не подошло, очень неприятно потом ощущение, хочется умыться поскорее.

    [Ответить]

  22. Елена Касатова:

    Единственное, зимой не надо делать такую процедуру непосредственно перед выходом из дома.

    А с добавлением масла я ещё не пробовала, поэтому не знаю, понравится ли мне.

    [Ответить]

  23. Я так привыкла протирать лицо кубиком льда с утра, что без этого не просыпаюсь 🙂 Супер бодрит! Ну и масса полезных свойств в придачу.

    [Ответить]

  24. Очень часто делаю массаж с кубиками льда, просто обожаю !

    [Ответить]

  25. Мария:

    Я проходила курс криомассажа азотом в салоне.
    После родов обсыпало не прыщами? а прям гнойниками, уж простите.
    Никто не мог помочь, обошла кучу врачей, даже в КВД была, сдавала на подкожного клеща.
    Край настал когда делала маски из мази Вишневского… Ад!
    Потом посоветовали крио… Эффект потрясающей! Прошла курс через месяц не осталось и следа! Всем советую и главное, ни какой химии! Правда после азота нельзя мочить лицо 4 часа, попадать под прямые солнечные лучи и пользоваться косметикой сутки.
    Прошло с тех пор 8 лет. Теперь попробуем лед. А то дороговато стало в салонах. А стареть не охото)

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Спасибо, Мария, за ваш положительный отзыв о криомассаже. Рада за Вас, что вы решили свою проблему. А для поддержания кожи, для продления молодости вполне можно дома пользоваться кубиками льда, а в салонах, если есть возможность, делать те процедуры, которые в домашних условиях сделать не получится.

    [Ответить]

  26. Катерина З:

    Хорошая процедура. Ну и масса полезных свойств в придачу.

    [Ответить]

  27. Очень хорошая процедура. Делала пару раз лед с травами. Только что-то потом забросила это дело. Прочитала вашу статью и снова захотелось повторить)

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Значит надо повторить, мне тоже эта процедура нравится.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *