Архив рубрики 23.11.2013

Контрастный душ — польза и вред для организма

польза контрастного душаПродолжая развивать в себе полезные привычки, поговорим на тему — контрастный душ, польза и вред и как правильно принимать контрастный душ.

Я начала принимать контрастный душ по утрам после утренней зарядки где-то с весны, и сама себе удивляюсь, что я это делаю.  » Читать далее…

Рецепт творожной запеканки без манки

нежная творожная запеканка

В моей книге рецептов новинка — запеканка творожная рецепт в духовке без манки. Раньше я делала запеканку с манкой, то же хороший рецепт, но она мне нравится больше в горячем виде. По новому рецепту запеканка получается нежной и вкусной не только в горячем виде, мне кажется, что в холодном виде она чем-то напоминает чизкейк. » Читать далее…

Утренняя зарядка — польза для здоровья

утренняя зарядка - пользаВы не знаете о пользе утренней зарядки? А может, вы знаете, но для Вас еще не наступил тот понедельник, с которого вы начнете? Тогда читайте мою статью, и может именно завтра вы начнете свой день по-другому.  » Читать далее…

Что полезно пить утром натощак

полезно ли пить воду утром натощак

Сегодня моя статья про полезное утро. Есть мнение специалистов, что завтракать утром натощак нельзя — это вредно для нашего здоровья. Организм наш должен проснуться и быть готов к приёму пищи. Минут за 30 до завтрака полезно выпить воды или съесть ложку меда, масло утром натощак так же полезно. Попробуем разобраться, действительно ли это так и что полезно пить утром натощак.  » Читать далее…

Осенние стихи «Люблю, когда играет ветер блюз»

осенняя пора стихи

Осень — красивое время года, но в этом году особенно, из-за дождей зелень стала просто изумрудной. И на нее тихо падают желтые, красные листья… Осенняя пора — это прекрасное время для прогулок. Осенняя пора, стихи — это так взаимосвязано. Увы, но сочинять я их не умею.

» Читать далее…

Притча о вере в мечту

вера в мечту

Рубрику «Прописные истины» я решила открыть этой замечательной притчей о вере… вера в себя, вера в мечту и в реализацию своих желаний.

Ты веришь в волшебство? — спросила Жизнь.
— Нет, — ответил человек продающий сладости, — в волшебство верят только дети, они большие фантазеры.
— Ты веришь в вечную любовь? — спросила Жизнь.

» Читать далее…