Милые женщины, сегодня статья для вас, хотя мужчины тоже могут поинтересоваться и показать эту статью своей прекрасной половинке. Ведь мало найдётся женщин, которых не волнует красота и молодость кожи. И говорить я буду об интересной процедуре — криомассаж льдом для лица в домашних условиях. Сейчас индустрия красоты предлагает много разных косметических средств и процедур, среди них криотерапия или криомассаж. Суть этой процедуры – воздействие холодом на кожу.
В салонах красоты для проведения криомассажа чаще всего используют жидкий азот, но так же встречается практика, когда криомассаж делают льдом. Конечно, салонная процедура, выполненная специалистом будет более эффективна. Но, согласитесь, не всегда и не у всех есть возможность посещать косметолога.
И, на радость нам, женщинам, криомассаж – это одна из немногих салонных процедур, которую мы можем делать дома. Конечно же, не жидким азотом, этот способ мы оставим специалистам. Мы будем делать криомассаж в домашних условиях льдом, ведь сделать лёд дома не проблема.
Но прежде чем мы перейдём непосредственно к проведению криомассажа в домашних условиях, давайте разберёмся в чём эффект данной процедуры и какое воздействие она оказывает на нашу кожу. И в данном случае не имеет значение, чем будет проводиться данная процедура – жидким азотом или льдом.
Содержание
Влияние холода на кожу лица
Сосуды, под воздействием холода сужаются, а когда мы холод убираем, они расширяются, благодаря этому происходит приток крови к коже, стимулируется лимфо- и кровообращение, улучшается тканевое дыхание. Усиление кровотока запускает клеточные процессы обновления и самовосстановления, поэтому криотерапию применяют не только в косметологии, но и в дерматологии, для лечения разных кожных заболеваний. Например, криотерапия прекрасно рекомендовала себя при лечении тяжёлых хронических форм угревой болезни.
Проводя криомассаж следует учитывать, что при данной процедуре затрагиваются глубинные процессы на клеточном уровне и не каждая кожа выдержит испытание холодом. Поэтому важно знать все плюсы и минусы данной процедуры.
Показания и противопоказания для криомассажа лица
Криомассаж будет полезен:
- для профилактики старения кожи, так как обладает омолаживающим и лифтинг-эффектом;
- для жирной кожи, так как нормализует работу сальных желёз;
- для кожи, склонной к появлению прыщей;
Что ещё можно отметить плюсом:
- криомассаж помогает снимать отёки,
- помогает устранять застойные пятна постакне,
- способствует сужению пор;
- уменьшается скорость размножения бактерий;
- способствует мягкому отшелушиванию поверхностных слоёв кожи и зарождению новых клеток;
- хорошо увлажняет кожу;
- нормализует тонус сосудов;
- усиливается эффект других процедур (крема, маски, биоревитализация или мезотерапия).
Криомассаж не рекомендуется:
- для людей с тонкой, нежной, чувствительной кожей;
- при предрасположенности к герпесу и во время обострения заболевания;
- при куперозе;
- при воспалительных процессах на лице;
- в период обострения инфекционных заболеваний, особенно при высокой температуре тела;
- при индивидуальной непереносимости холода;
- если имеются проблемы с кровеносной системой и сосудами.
Если интересует, как происходит данная процедура в салоне, то можете посмотреть видео, а я перейду к домашней процедуре.
Криомассаж лица льдом в домашних условиях – основные правила
- Для проведения данной процедуры, как вы уже поняли, нам понадобятся кубики льда. Я недавно рассказывала, как сделать кубики льда из лепестков роз, поэтому не буду повторяться, какую воду мы должны для этого использовать, почитайте об этом здесь.
- Есть два способа, как делать криомассаж кубиками льда. Можно непосредственно самим кубиком, а можно завернуть кубик льда в х/б салфетку, немного подождать и когда лёд начнёт подтаивать, проводить криомассаж через салфетку. В чем разница? Я пробовала делать и тем, и другим способом. Расскажу про свои ощущения. Через салфетку не так явно ощущается холод льда, лишняя влага от таяния льда впитывается в салфетку и не стекает по лицу. Так же с использованием салфетки лучше происходит эффект отшелушивания, но это уже не мои ощущения, а мнения экспертов. Так что решайте сами, какой способ использовать для себя. Главное помнить, что протирать лицо нужно аккуратными, нежными движениями без усилий по массажным линиям, включая область вокруг глаз.
- Ещё один важный момент – нельзя держать кубик льда долго на одном месте, контакт льда с кожей должен быть минимальным, не более 3 секунд. А общая процедура – лицо, шея, область декольте – не более 5 минут.
- После процедуры нужно слегка промокнуть лишнюю влагу и оставить кожу влажной до полного впитывания. Это надо делать, даже если вы используете обычные кубики без каких-либо добавок. При соприкосновении льда с кожей образуется талая вода, которая имеет другую кристаллическую структуру и очень хорошо впитывается клетками кожи.
И хотя, как говорят специалисты, криомассаж не требует после себя других процедур, но, не возбраняется, если вы нанесёте крем на лицо. Поверьте, эффект от этого только усилится. А вот маски для лица после этой процедуры делать не рекомендуется.
Ещё одно правило, самое важное и самое спорное – как часто использовать криомассаж лица льдом в домашних условиях. Мнения очень разные. Кто-то считает, что можно делать эту процедуру каждый день утром и вечером, кто-то считает, что делать каждый день вредно для кожи. Кого слушать? Трудно сказать. Но если сравнивать с салонной процедурой жидким азотом, то её рекомендуют делать курсами по 10 – 15 процедур 2 раза в год.
Лично я слушаю своего косметолога и по совместительству мою дочь. Она, конечно, молодой косметолог, но к её советам я прислушиваюсь.
Её мнение по данному вопросу:
Криомассаж льдом – это достаточно интенсивная процедура и не подходит для постоянного ежедневного ухода за лицом. При длительном контакте холодной среды с кожей может возникнуть стойкое сужение сосудов, а это может привести к изменению цвета кожи, она может стать бледной и с синюшным оттенком.
Делать криомассаж лучше курсами – 2 недели делать процедуру, 2 недели кожа отдыхает или, если кожа хорошо реагирует на холод, делать ежедневно в весенне-летний период, а в осенне-зимний период кожа отдыхает.
Криомассаж – это тонизирующая процедура, поэтому лучше делать её 1 раз в день по утрам, так как в вечернее время суток такая процедура может вызвать нарушение сна.
Делать процедуру лучше не менее чем за час перед выходом из дома, что бы дать время коже прийти в норму после активного воздействия холода.
Но, я ещё раз повторюсь, что мнения разные, поэтому как вы будете делать криомассаж для лица и будете ли вообще его делать решать только вам.
Для тех, кого эта процедура всё-таки заинтересовала. Замороженная жидкость для криомассажа может быть разной и, соответственно может быть и разное воздействие льда на кожу.
Виды косметического льда
- Эффективно воздействует на кожу травяной лёд, когда замораживаются настои из лекарственных трав. Для их приготовления нужно взять 1 ст. л. сырья, залить 1 стаканом кипятка, настоять не менее часа, залить в формочки. Травяные кубики обладают лечебным эффектом, успокаивают кожу, улучшают цвет лица, надо просто выбрать те травы, которые подходят для вашего типа кожи. Например, для нормальной и сухой кожи очень хорошо подойдут настои мяты, укропа, петрушки, тысячелистника, шалфея, подорожника, валерьяны, цветов липы, одуванчика.
- Для жирной кожи можно использовать кору дуба, зверобой, мать-и-мачеху, череду, полынь, листья берёзы, цветы колендулы, листья лопуха, цикорий.
- Отлично ухаживает за кожей фруктовый лёд, он обладает антиаксидантными свойствами, является хорошей профилактикой фотостарения. Можно замораживать свежевыжатый сок, а можно размягчённую мякоть разложить в формочки и залить водой.
- Так же использовать для льда можно овощные соки. К примеру лёд из картофельного сока хорошо использовать для области вокруг глаз, он хорошо снимает отёки. Огуречный сок хорошо увлажняет кожу и борется с пигментацией, выравнивает тон лица.
- Прекрасно тонизирует кожу, предотвращает старение лёд из зелёного чая.
- Кубики из чёрного чая так же тонизируют кожу и хорошо снимают отёки, но важно знать, что кубики из чёрного чая могут сделать вашу кожу более смуглой.
- Лёд из сока апельсина или лимона, разведённого водой 1:1 – отшелушивает, тонизирует, очищает кожу.
- Лёд из отвара петрушки делает кожу более упругой, обладает отбеливающим эффектом.
- Кубики с липовым цветом делают кожу мягкой и шелковистой, хорошо увлажняют её.
- Медовые кубики питают кожу, делают её мягкой и увлажнённой – 1 ч. л. меда растворить в 1 стакане воды, разлить по формочкам, заморозить.
- Молочные кубики убирают «гусиные лапки» вокруг глаз, омолаживают кожу – заморозить молоко, разведённое с водой 1:1.
- Лёд с мумиё хорошо питает кожу, имеет заживляющий эффект — 2 таблетки развести в 0,5 ст. воды.
На самом деле рецептов косметического льда очень много и все их озвучить довольно сложно. Я привела пример только некоторых из них, а вы в своих комментариях, возможно, подскажете что-то ещё. А в видео вы узнаете ещё интересный рецепт кубиков льда.
Надеюсь информация о криомассаже лица льдом в домашних условиях была для вас полезной.
Желаю вам здоровья, красоты и молодости.
Елена Касатова. До встречи у камина.