Что такое метеочувствительность Тест на метеозависимость

что такое метеочувствительность

Согласитесь, что последнее время довольно часто встречаются люди, которые считают себя метеочувствительными. Они твердо уверены, что именно перемена погоды или магнитные бури виноваты в ухудшении их самочувствия.

Так что же такое метеочувствительность? Болезнь или индивидуальная особенность организма?

И действительно ли погодные изменения могут оказывать влияние на наше здоровье? Каковы причины метеочувствительности?

Что такое метеочувствительность

Человек постоянно контактирует с окружающей средой, и все мы чувствуем происходящие в ней изменения. Мы кожей ощущаем влажный воздух или сухой, холодно нам или жарко. Мы чувствуем запахи, наши легкие так же ощущают и влажность воздуха, и температуру и его загрязненность. Наша нервная система реагирует на изменения погоды – теплое солнечное утро способно нам поднять настроение, во время дождя мы можем грустить, а гроза может вызвать чувство тревоги.

На изменения погоды реагируем не только мы. По некоторым поведенческим признакам животных, насекомых, птиц, можно определить ту или иную смену погоды. Например, птицы жмутся к домам, муравьи прячутся в муравейник – жди ненастья, кошка прячет мордочку – к похолоданию. Что это, как не метеочувствительность.

Так что такое метеочувствительность — это реагирование нашего организма на любые изменения окружающей среды и это является естественной нормой для всех живых существ.

Мало того, ученые и медики утверждают, что как раз колебания магнитных полей положительно действуют на наши биологические процессы. Они сравнивают это с подзаводкой механических часов.

Причины метеочувствительности

Но почему же тогда для некоторых из нас даже малейшие погодные изменения ухудшают самочувствие, отрицательно влияют на здоровье? Каковы же причины метеочувствительности?
метеозависимость причины

Ученые и медики говорят, что это означает только то, что в нашем организме не все в порядке. Магнитные бури, смена атмосферного давления, изменение температуры воздуха не могут быть причиной каких-то заболеваний, они только обостряют те болезни, которые уже у нас есть.

И это действительно так. Ведь не все же люди болезненно реагируют на изменения погоды и другие факторы.

Как мы выяснили, метеочувствительностью обладают все люди, но на людей с хорошим здоровьем магнитные бури или перемена погоды могут отразиться на уровне смены настроения или ослабленного внимания. У здоровых людей и метеочувствительность здоровая, т.е. находится в норме, их энергии и здоровья хватает на то, что бы ограничить возможную реакцию организма на изменения погоды.

Кто-то может с этим не согласиться и сказать, что, да, при смене погоды или даже за несколько дней иногда слегка болит голова или немного ноют суставы, но проблем со здоровьем у меня нет, просто у меня такой чувствительный организм.

Не буду спорить, но медики говорят, что это уже является поводом обратить на свое здоровье внимание и может что-то поменять в своем образе жизни.

А если вам 3 раза в месяц пришлось прибегнуть к каким-нибудь лекарственным средствам, что бы снять тот или иной симптом (например, головную боль, связанную с магнитной бурей), то это повод обратиться к врачу и провести обследование сердца, сосудов. Обратив внимание на свое здоровье вовремя, может и не придется тогда искать причины метеочувствительности, страдать повышенной метеочувствительностью, или, как чаще ее называют, метеозависимостью.

Кто страдает метеозависимостью

Метеозависимости более подвержены женщины, эмоционально впечатлительные натуры, люди среднего и старшего возраста, маленькие дети (особенно до года).
кто страдает метеозависимостью

Очень сильно подвержены метеозависимости люди, имеющие такие заболевания как гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, артрит, артроз, подагра, протрузия межпозвонкового диска, посттравматический полиартрит.

При изучении этой проблемы, медики сделали вывод, что страдают метеозависимостью больше жители больших городов, чем жители небольших поселков и деревень. Неблагоприятная экологическая обстановка, недостаточное пребывание на свежем воздухе, гиподинамия, переедание, ослабленный иммунитет напрямую отражаются на нашем здоровье, и соответственно повышается метеочувствительность.

Различают три степени метеозависимости:

  • Легкая – по большей части проявляется в субъективном недомогании (упадок сил, повышенная сонливость, раздражительность, беспокойство)
  • Средняя – небольшие изменения состояния – легкое головокружение, небольшое изменение давления, головные боли, ломота в суставах, упадок сил.
  • Тяжелая – резко выраженные нарушения – значительное изменение давления, боль в области сердца, одышка, сильная головная боль, повышенная возбудимость, нарушение сна, обострение желчекаменной и мочекаменной болезней, боли в суставах, пояснице.

И если при легкой и средней степени метеозависимости человек может самостоятельно облегчить свое самочувствие, то при тяжелой степени очень часто приходится обращаться за помощью к врачу.

Но есть еще такое понятие, как метеоневроз. Этим состоянием, по мнению врачей, страдают мнительные, внушаемые люди. Они, заранее зная о неблагоприятных днях, настраивают себя на плохое самочувствие. В таких случаях специалисты дают такой совет —  меньше говорите о погоде, о неблагоприятных днях и о том, как это может повлиять на вас — это реально может помочь вашему самочувствию и избавит вас от мнимой метеозависимости.

Предлагаю вам пройти тест и выяснить, действительно ли вы являетесь метеозависимыми.

Тест на метеозависимость

Честно ответьте на предлагаемые вопросы.

Ответ «ДА» — это 10 баллов, ответ «НЕТ» — 5 баллов.

  1. Вы каждый день, утром и вечером слушаете прогноз погоды и знаете обо всех неблагоприятных в геомагнитном отношении днях?
  2. Погода – ваша любимая тема разговора?
  3. Вы всегда точно угадываете предстоящую погоду?
  4. Накануне или во время неблагоприятных дней вы раздражены, чувствуете себя как «выжатый лимон», у вас ухудшается сон?
  5. Во время магнитных бурь у вас ломят суставы, болит спина, возникают неприятные ощущения в области сердца?
  6. Во время плохой погоды у вас снижается аппетит? Вы чаще, чем обычно посещаете туалет?
  7. В неблагоприятные дни у вас часто появляется испарина на лбу, появляются темные круги под глазами, «мешки»?
  8. Перемена погоды всегда сопровождается у вас головной болью?
  9. В пасмурные, дождливые дни вы чувствуете себя очень плохо, но это проходит, как только выглянет солнце?
  10. Вы не любите весну и осень, так как именно в это время у вас обостряются хронические заболевания?
  11. Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вам требуется некоторое время для адаптации?
  12. Утром, проснувшись, вы не сразу встаете с постели, у вас всегда есть желание еще немного полежать? Свой рабочий день вы проводите за столом или компьютером?

Считаем баллы

  • от 60 до 75у вас нет метеозависимости;
  • от 80 до 95 вы метеозависимы, но вполне можете справиться с этим состоянием самостоятельно;
  • от 100 до 120вам требуется консультация специалиста, так как самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться.

P.S. Как помочь себе, как снизить метеозависимость — ответы на эти вопросы вы можете получить здесь.

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы.

Елена Касатова. До встречи у камина.

Понравилась статья - поделись с друзьями!
Дорогие читатели и друзья блога!
Я очень ценю мнение каждого из вас, поэтому буду рада вашим комментариям.
60 комментариев
  1. Татьяна:

    А я не заморачиваюсь с этой проблемой, живу в свое удовольствие и метеочувствительность проходит мимо меня.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Это же здорово, Татьяна!!!

    [Ответить]

  2. Ирина:

    Я оказывается могу справиться сама…

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Отлично, Ирина!!! Ведь наше здоровье в наших руках.

    [Ответить]

  3. Я только с возрастом стала зависеть от погоды. А мой сын с 12 лет, как барометр. Перемена погоды, он лежит, давление повышенное, мучается.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    C 12 лет — это как-то совсем рановато. Оля, а что врачи говорят?

    [Ответить]

    Ольга Орлова отвечает:

    Ой, Лен. По врачам уже несколько лет ходим. Проверили всё что можно. Говорят, что наследственное, да ещё сейчас гормоны, всё-таки 18 лет почти. Должны поставить гипертонию и от армии освободить.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Надеюсь, что поставят диагноз, в армию с такими проблемами… Не болейте!!! Оля, здоровья тебе и всем твоим близким!!!

    [Ответить]

  4. О, это про меня.(У меня метеочувствительность уж давно. С тех пор, как стало понижаться давление. Поэтому во время дождей и холодов состояние у меня неважное. Думаю,что степень все таки легкая, но от этого не легче).

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Конечно, даже легкое недомогание порой выбивает из колеи, а когда что-то более серьезное…

    [Ответить]

  5. По Вашему тесту, метеозависимости у меня нет.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Это очень хорошо!!!

    [Ответить]

  6. Людмила Лао:

    Прошла тест. Уфф, у меня нет метеозависимости. Хотя 12 пункт меня смутил. Как можно задавать 2 вопроса в одном пункте? У меня на один вопрос ДА, а на второй НЕТ.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Да, меня тоже это удивило, но оставила как есть. Главное, что метеозависимости нет и это замечательно!!!

    [Ответить]

    Людмила Лао отвечает:

    Так-то так, но если ответ неверно трактовать можно неправильно и понять. У меня ответы на грани между есть и нет.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Люда, у меня ответы тоже на грани, но я для себя решила, что у меня НЕТ метеозависимости. Помните, я писала о том, что люди порой сами себя настраивают на плохое самочувствие. Поэтому позитивный настрой он всегда во благо!!!

    [Ответить]

    Александр отвечает:

    Какие Ваши годы, Людмила. всё течёт, всё изменяется. Когда-нибудь и зависимость от погоды проявится.

    [Ответить]

  7. У меня мама всегда негативно реагирует на изменение погоды. Чувствует себя не очень хорошо. Но я даже не задумываюсь о том, когда будет затмение, резкое изменение погоды или еще что-то подобное. На меня это, кажется, не действует!

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Лена, если со здоровьем все в порядке, то и не должно действовать.

    [Ответить]

  8. А у меня гипертония, значит из за этого я так реагирую на погоду?

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Да, Людмила, к сожалению, это так.

    [Ответить]

  9. Странно, я всю жизнь считала себя метеочуствительной, так как суставы дают о себе знать и без синоптиков, а после подсчета теста оказалось нет — 75 баллов.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Видимо, Галина, организм дает сигнал, на что надо обратить внимание и что-то предпринять, что бы 75 баллов так и остались на долгие годы.

    [Ответить]

  10. Чем мудрее становишься, тем больше ощущаешь свою принадлежность к природе и как ты от неё метеозависим.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Да… верно подмечено

    [Ответить]

  11. Да, практически каждый человек реагирует на погоду в разной степени, так как хронические болезни нам обычно дают в придачу к рождению. И в зависимости от образа жизни и эмоциональных проявлений у кого-то они сидят тихо, как мыши, а у кого-то реагируют на каждый пустяк, — в том числе и на погоду.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    А так хочется, что бы они (болезни) сидели как мыши…

    [Ответить]

  12. у меня настроение обычно страдает если дождь.. как -то грустно становится…

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Елена, главное, что бы других поводов не было для грусти, а в дождливую погоду можно и погрустить…

    [Ответить]

  13. Прошла тест, оказалось, что я не метеозависима. Хотела иногда перед непогодой болит спина в области перелома позвоночника.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    К сожалению травмы бесследно не проходят, со временем дают о себе знать.

    [Ответить]

  14. Неудивительно, что от метеозависимости чаще страдают жители крупных городов — у нас тут и правда столько факторов, чтобы испытывать стресс, а это всегда ведет к обострению чувствительности. Одна обстановка в общественных местах иногда чего только стоит. И вообще-то да, очень похоже на то, что на метеоусловия реагируют те, у кого ослаблено здоровье, не зря же на них больше реагируют люди более солидных возрастов.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Я тоже склонна согласится с медиками, что реагируют на погоду именно люди, имеющие проблемы со здоровьем и даже легкие недомогания уже сигнализируют нам о чем-то. Вспоминаю себя в молодости — пасмурная погода сигнализировала только об одном — надо взять зонт!!!

    [Ответить]

  15. Ирина:

    И я после теста оказалась не метеозависимой. Хотя иногда все же я реагирую на это. Бывает болит голова, но слава богу очень редко это случается.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Ирина, «очень редко» — это замечательно, и пусть это будет как можно реже.

    [Ответить]

  16. Временами на погоду мой организм реагирует. Временами — нет. Но работая фельдшером хочу отметить,что многие пожилые люди,особенно сердечники и гипертоники страдают высокой метеочувствительностью: их состояние резко ухудшается, когда погода меняется.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Вот еще один медик подтверждает прямую зависимость состояния нашего здоровья и метеочувствительности.

    [Ответить]

  17. Практически не завишу от погодных условий. Но за тест — спасибо!Предложу его своей родственнице.Для нее это актуально — возраст…

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Покажите, конечно, буду рада, если это будет полезно.

    [Ответить]

  18. У моей мамы, когда идет снег или дождь, сразу начинаются проблемы с головой. Часто встречаю метеозависимых людей.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Игорь, я от души желаю вашей маме здоровья. И уверена, что в вопросе метеозависимости все-таки ключевое слово — ЗДОРОВЬЕ. Здоровый человек не должен реагировать на изменения погоды.

    [Ответить]

  19. Зависимость от погоды — это просто несчастье, Елена. Многие люди постоянно в курсе бурь, фаз луны, силы ветра и тд. Я не метеозависима, но бывает что и голова болит и ноги, но скорее от переутомления чем от погоды.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Согласна, конечно же это несчастье, когда хронические заболевания и так покоя не дают, а во время перемены погоды еще более обостряются.

    [Ответить]

  20. Елена:

    Люди в возрасте очень метеочувствительны. У меня бывает болит голова до такой степени, что ни чего не помогает.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Лена, у меня дочь такого же возраста, как вы. У нее иногда бывают приступы мигрени и, правда, порой ей ничего не помогает.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Я приловчилась, в последнее время пью 1 таблетку цитрамона и парацетамола. Мне это помогает.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Надо же, такие доступные лекарства. Подскажу дочери, может и ей помогут. Спасибо.

    [Ответить]

  21. Очень не люблю просто непроходящую головную боль, и чаще всего такие приступы как раз в осенне-весенний период активизируются

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Юля, как раз Лена посоветовала простую комбинацию доступных лекарств, вдруг поможет. Хотя, конечно, у все индивидуально и причины болей могут быть разные.

    [Ответить]

  22. И я знакома с этой проблемой, у нас только муж стойкий к этому явлению.А я и дети очень зависимы от перемены погоды.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Жалко, когда детки страдают.

    [Ответить]

  23. Конечно у кого хронические болезни они сильно метеочувствительны. Прошла тест я оказалась не метеозависима — уже радует.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Ольга, конечно, это радует!!! Когда здоровье в норме все остальное также будет радовать.

    [Ответить]

  24. Инна:

    Я считала себя метеозависимой., так как во время перемены погоду мучаюсь от головной боли. А по тесту оказалось, что у меня все хорошо.

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Инна, значит, все-таки еще не запущенный случай, может надо подумать, почему так реагирует организм и что-то предпринять. Прочтите следующую статью на эту тему, может что-то почерпнете полезное для себя.

    [Ответить]

  25. Лариса:

    я очень метеочувствительна..но проявляется это по-разному…иногда в легкой форме просто сменой настроения.., а иногда сильно прижимает..

    [Ответить]

    Елена отвечает:

    Лариса, почитайте эту статью //elena-kasatova.ru/kak-pogoda-vliyaet-na-zdorove-cheloveka-kak-snizit-meteozavisimost/ , может что-то поможет снизить метеозависимость. Я, к сожалению, не все применяю, но даже то немногое, что я делаю, мне помогает.

    [Ответить]

  26. Не знаю, никогда моё самочувствие не зависело от погоды. Ну, может быть перед резкой переменой погоды немного болит голова.

    [Ответить]

  27. Виктория:

    Как только какие изменения в погоде, замечаю , что когда поднимаюсь по лесенке появляется одышка, и тут же начинает стучать в висках. Мама сказала, что у нее тоже самое было, и она стала пить при любом изменении погоды гингко форте. И сейчас спокойно доходит до третьего этажа ( живет на нем)). Надо попробовать попить.

    [Ответить]

    Елена Касатова отвечает:

    Виктория, но ведь у вас с мамой могут быть разные причины недомогания, может стоит сначала пройти обследование и выяснить причину одышки.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *