Что такое метеочувствительность: тест на метеозависимость

Согласитесь, что последнее время довольно часто встречаются люди, которые считают себя метеочувствительными. Они твердо уверены, что именно перемена погоды или магнитные бури виноваты в ухудшении их самочувствия. Так что же такое метеочувствительность? Болезнь или индивидуальная особенность организма?

что такое метеочувствительность

Действительно ли погодные изменения могут оказывать влияние на наше здоровье? Каковы причины метеочувствительности?

Что такое метеочувствительность

Человек постоянно контактирует с окружающей средой, и все мы чувствуем происходящие в ней изменения. Мы кожей ощущаем влажный воздух или сухой, холодно нам или жарко. Мы чувствуем запахи, наши легкие так же ощущают влажность воздуха, температуру и его загрязненность. Наша нервная система реагирует на изменения погоды – теплое солнечное утро способно нам поднять настроение, во время дождя мы можем грустить, а гроза может вызвать чувство тревоги.

На изменения погоды реагируем не только мы. По некоторым поведенческим признакам животных, насекомых, птиц, можно определить ту или иную смену погоды. Например, птицы жмутся к домам, муравьи прячутся в муравейник – жди ненастья, кошка прячет мордочку – к похолоданию. Что это, как не метеочувствительность.

Так что такое метеочувствительность? Это реагирование нашего организма на любые изменения окружающей среды и это является естественной нормой для всех живых существ.

Мало того, ученые и медики утверждают, что как раз колебания магнитных полей положительно действуют на наши биологические процессы. Они сравнивают это с подзаводкой механических часов.

Причины метеочувствительности

Но почему же тогда для некоторых из нас даже малейшие погодные изменения ухудшают самочувствие, отрицательно влияют на здоровье? Каковы же причины метеочувствительности?

метеозависимость причины

Ученые и медики говорят, что это означает только то, что в нашем организме не все в порядке. Магнитные бури, смена атмосферного давления, изменение температуры воздуха не могут быть причиной каких-то заболеваний, они только обостряют те болезни, которые уже у нас есть.

И это действительно так. Ведь не все же люди болезненно реагируют на изменения погоды и другие факторы.

Как мы выяснили, метеочувствительностью обладают все люди, но на людей с хорошим здоровьем магнитные бури или перемена погоды могут отразиться на уровне смены настроения или ослабленного внимания. У здоровых людей и метеочувствительность здоровая, т. е. находится в норме, их энергии и здоровья хватает на то, что бы ограничить возможную реакцию организма на изменения погоды.

Кто-то может с этим не согласиться и сказать, что, да, при смене погоды или даже за несколько дней иногда слегка болит голова или немного ноют суставы, но проблем со здоровьем у меня нет, просто у меня такой чувствительный организм.

Не буду спорить, но медики говорят, что это уже является поводом обратить на свое здоровье внимание и может что-то поменять в своем образе жизни.

А если вам 3 раза в месяц пришлось прибегнуть к каким-нибудь лекарственным средствам, что бы снять тот или иной симптом (например, головную боль, связанную с магнитной бурей), то это повод обратиться к врачу и провести обследование сердца, сосудов.

Обратив внимание на свое здоровье вовремя, может и не придется тогда искать причины метеочувствительности, страдать повышенной метеочувствительностью, или, как чаще ее называют, метеозависимостью.

Кто страдает метеозависимостью

Метеозависимости более подвержены женщины, эмоционально впечатлительные натуры, люди среднего и старшего возраста, маленькие дети (особенно до года).

кто страдает метеозависимостью

Очень сильно подвержены метеозависимости люди, имеющие такие заболевания как гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, артрит, артроз, подагра, протрузия межпозвонкового диска, посттравматический полиартрит.

При изучении этой проблемы, медики сделали вывод, что страдают метеозависимостью больше жители больших городов, чем жители небольших поселков и деревень. Неблагоприятная экологическая обстановка, недостаточное пребывание на свежем воздухе, гиподинамия, переедание, ослабленный иммунитет напрямую отражаются на нашем здоровье, и соответственно повышается метеочувствительность.

Различают три степени метеозависимости:

  • Легкая – по большей части проявляется в субъективном недомогании (упадок сил, повышенная сонливость, раздражительность, беспокойство)
  • Средняя – небольшие изменения состояния – легкое головокружение, небольшое изменение давления, головные боли, ломота в суставах, упадок сил.
  • Тяжелая – резко выраженные нарушения – значительное изменение давления, боль в области сердца, одышка, сильная головная боль, повышенная возбудимость, нарушение сна, обострение желчекаменной и мочекаменной болезней, боли в суставах, пояснице.

И если при легкой и средней степени метеозависимости человек может самостоятельно облегчить свое самочувствие, то при тяжелой степени очень часто приходится обращаться за помощью к врачу.

Но есть еще такое понятие, как метеоневроз. Этим состоянием, по мнению врачей, страдают мнительные, внушаемые люди. Они, заранее зная о неблагоприятных днях, настраивают себя на плохое самочувствие.

В таких случаях специалисты дают такой совет: меньше говорите о погоде, о неблагоприятных днях и о том, как это может повлиять на вас — это реально может помочь вашему самочувствию и избавит вас от мнимой метеозависимости.

Предлагаю вам пройти тест и выяснить, действительно ли вы являетесь метеозависимыми.

Тест на метеозависимость

Честно ответьте на предлагаемые вопросы.

Ответ «ДА» — это 10 баллов, ответ «НЕТ» — 5 баллов.

  1. Вы каждый день, утром и вечером слушаете прогноз погоды и знаете обо всех неблагоприятных в геомагнитном отношении днях?
  2. Погода – ваша любимая тема разговора?
  3. Вы всегда точно угадываете предстоящую погоду?
  4. Накануне или во время неблагоприятных дней вы раздражены, чувствуете себя как «выжатый лимон», у вас ухудшается сон?
  5. Во время магнитных бурь у вас ломят суставы, болит спина, возникают неприятные ощущения в области сердца?
  6. Во время плохой погоды у вас снижается аппетит? Вы чаще, чем обычно посещаете туалет?
  7. В неблагоприятные дни у вас часто появляется испарина на лбу, появляются темные круги под глазами, «мешки»?
  8. Перемена погоды всегда сопровождается у вас головной болью?
  9. В пасмурные, дождливые дни вы чувствуете себя очень плохо, но это проходит, как только выглянет солнце?
  10. Вы не любите весну и осень, так как именно в это время у вас обостряются хронические заболевания?
  11. Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вам требуется некоторое время для адаптации?
  12. Утром, проснувшись, вы не сразу встаете с постели, у вас всегда есть желание еще немного полежать? Свой рабочий день вы проводите за столом или компьютером?

Считаем баллы

  • от 60 до 75у вас нет метеозависимости;
  • от 80 до 95 вы метеозависимы, но вполне можете справиться с этим состоянием самостоятельно;
  • от 100 до 120вам требуется консультация специалиста, так как самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться.

P.S. Как помочь себе, как снизить метеозависимость — ответы на эти вопросы вы можете получить здесь.

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы.

Елена Касатова. До встречи у камина.

Елена Касатова/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Комментариев: 62
  1. Татьяна

    А я не заморачиваюсь с этой проблемой, живу в свое удовольствие и метеочувствительность проходит мимо меня.

    1. Елена Касатова (автор)

      Это же здорово, Татьяна!!!

  2. Ирина

    Я оказывается могу справиться сама…

    1. Елена Касатова (автор)

      Отлично, Ирина!!! Ведь наше здоровье в наших руках.

  3. Ольга Орлова

    Я только с возрастом стала зависеть от погоды. А мой сын с 12 лет, как барометр. Перемена погоды, он лежит, давление повышенное, мучается.

    1. Елена Касатова (автор)

      C 12 лет — это как-то совсем рановато. Оля, а что врачи говорят?

      1. Ольга Орлова

        Ой, Лен. По врачам уже несколько лет ходим. Проверили всё что можно. Говорят, что наследственное, да ещё сейчас гормоны, всё-таки 18 лет почти. Должны поставить гипертонию и от армии освободить.

        1. Елена Касатова (автор)

          Надеюсь, что поставят диагноз, в армию с такими проблемами… Не болейте!!! Оля, здоровья тебе и всем твоим близким!!!

  4. Ирина Широкова

    О, это про меня.(У меня метеочувствительность уж давно. С тех пор, как стало понижаться давление. Поэтому во время дождей и холодов состояние у меня неважное. Думаю,что степень все таки легкая, но от этого не легче).

    1. Елена Касатова (автор)

      Конечно, даже легкое недомогание порой выбивает из колеи, а когда что-то более серьезное…

  5. Дмитрий

    По Вашему тесту, метеозависимости у меня нет.

    1. Елена Касатова (автор)

      Это очень хорошо!!!

  6. Людмила Лао

    Прошла тест. Уфф, у меня нет метеозависимости. Хотя 12 пункт меня смутил. Как можно задавать 2 вопроса в одном пункте? У меня на один вопрос ДА, а на второй НЕТ.

    1. Елена Касатова (автор)

      Да, меня тоже это удивило, но оставила как есть. Главное, что метеозависимости нет и это замечательно!!!

      1. Людмила Лао

        Так-то так, но если ответ неверно трактовать можно неправильно и понять. У меня ответы на грани между есть и нет.

        1. Елена Касатова (автор)

          Люда, у меня ответы тоже на грани, но я для себя решила, что у меня НЕТ метеозависимости. Помните, я писала о том, что люди порой сами себя настраивают на плохое самочувствие. Поэтому позитивный настрой он всегда во благо!!!

    2. Александр

      Какие Ваши годы, Людмила. всё течёт, всё изменяется. Когда-нибудь и зависимость от погоды проявится.

  7. Елена

    У меня мама всегда негативно реагирует на изменение погоды. Чувствует себя не очень хорошо. Но я даже не задумываюсь о том, когда будет затмение, резкое изменение погоды или еще что-то подобное. На меня это, кажется, не действует!

    1. Елена Касатова (автор)

      Лена, если со здоровьем все в порядке, то и не должно действовать.

  8. людмила

    А у меня гипертония, значит из за этого я так реагирую на погоду?

    1. Елена Касатова (автор)

      Да, Людмила, к сожалению, это так.

  9. Галина

    Странно, я всю жизнь считала себя метеочуствительной, так как суставы дают о себе знать и без синоптиков, а после подсчета теста оказалось нет — 75 баллов.

    1. Елена Касатова (автор)

      Видимо, Галина, организм дает сигнал, на что надо обратить внимание и что-то предпринять, что бы 75 баллов так и остались на долгие годы.

  10. Наталья

    Чем мудрее становишься, тем больше ощущаешь свою принадлежность к природе и как ты от неё метеозависим.

    1. Елена Касатова (автор)

      Да… верно подмечено

  11. Лада

    Да, практически каждый человек реагирует на погоду в разной степени, так как хронические болезни нам обычно дают в придачу к рождению. И в зависимости от образа жизни и эмоциональных проявлений у кого-то они сидят тихо, как мыши, а у кого-то реагируют на каждый пустяк, — в том числе и на погоду.

    1. Елена Касатова (автор)

      А так хочется, что бы они (болезни) сидели как мыши…

  12. Elena

    у меня настроение обычно страдает если дождь.. как -то грустно становится…

    1. Елена Касатова (автор)

      Елена, главное, что бы других поводов не было для грусти, а в дождливую погоду можно и погрустить…

  13. Таисия

    Прошла тест, оказалось, что я не метеозависима. Хотела иногда перед непогодой болит спина в области перелома позвоночника.

    1. Елена Касатова (автор)

      К сожалению травмы бесследно не проходят, со временем дают о себе знать.

  14. Хуторная Елена

    Неудивительно, что от метеозависимости чаще страдают жители крупных городов — у нас тут и правда столько факторов, чтобы испытывать стресс, а это всегда ведет к обострению чувствительности. Одна обстановка в общественных местах иногда чего только стоит. И вообще-то да, очень похоже на то, что на метеоусловия реагируют те, у кого ослаблено здоровье, не зря же на них больше реагируют люди более солидных возрастов.

    1. Елена Касатова (автор)

      Я тоже склонна согласится с медиками, что реагируют на погоду именно люди, имеющие проблемы со здоровьем и даже легкие недомогания уже сигнализируют нам о чем-то. Вспоминаю себя в молодости — пасмурная погода сигнализировала только об одном — надо взять зонт!!!

  15. Ирина

    И я после теста оказалась не метеозависимой. Хотя иногда все же я реагирую на это. Бывает болит голова, но слава богу очень редко это случается.

    1. Елена Касатова (автор)

      Ирина, «очень редко» — это замечательно, и пусть это будет как можно реже.

  16. Галина

    Временами на погоду мой организм реагирует. Временами — нет. Но работая фельдшером хочу отметить,что многие пожилые люди,особенно сердечники и гипертоники страдают высокой метеочувствительностью: их состояние резко ухудшается, когда погода меняется.

    1. Елена Касатова (автор)

      Вот еще один медик подтверждает прямую зависимость состояния нашего здоровья и метеочувствительности.

  17. Наталья

    Практически не завишу от погодных условий. Но за тест — спасибо!Предложу его своей родственнице.Для нее это актуально — возраст…

    1. Елена Касатова (автор)

      Покажите, конечно, буду рада, если это будет полезно.

  18. Игорь

    У моей мамы, когда идет снег или дождь, сразу начинаются проблемы с головой. Часто встречаю метеозависимых людей.

    1. Елена Касатова (автор)

      Игорь, я от души желаю вашей маме здоровья. И уверена, что в вопросе метеозависимости все-таки ключевое слово — ЗДОРОВЬЕ. Здоровый человек не должен реагировать на изменения погоды.

  19. Надежда Семеновна

    Зависимость от погоды — это просто несчастье, Елена. Многие люди постоянно в курсе бурь, фаз луны, силы ветра и тд. Я не метеозависима, но бывает что и голова болит и ноги, но скорее от переутомления чем от погоды.

    1. Елена Касатова (автор)

      Согласна, конечно же это несчастье, когда хронические заболевания и так покоя не дают, а во время перемены погоды еще более обостряются.

  20. Елена

    Люди в возрасте очень метеочувствительны. У меня бывает болит голова до такой степени, что ни чего не помогает.

    1. Елена Касатова (автор)

      Лена, у меня дочь такого же возраста, как вы. У нее иногда бывают приступы мигрени и, правда, порой ей ничего не помогает.

      1. Елена

        Я приловчилась, в последнее время пью 1 таблетку цитрамона и парацетамола. Мне это помогает.

        1. Елена Касатова (автор)

          Надо же, такие доступные лекарства. Подскажу дочери, может и ей помогут. Спасибо.

  21. Юлия Богобоящая

    Очень не люблю просто непроходящую головную боль, и чаще всего такие приступы как раз в осенне-весенний период активизируются

    1. Елена Касатова (автор)

      Юля, как раз Лена посоветовала простую комбинацию доступных лекарств, вдруг поможет. Хотя, конечно, у все индивидуально и причины болей могут быть разные.

  22. Ирина

    И я знакома с этой проблемой, у нас только муж стойкий к этому явлению.А я и дети очень зависимы от перемены погоды.

    1. Елена Касатова (автор)

      Жалко, когда детки страдают.

  23. Ольга

    Конечно у кого хронические болезни они сильно метеочувствительны. Прошла тест я оказалась не метеозависима — уже радует.

    1. Елена Касатова (автор)

      Ольга, конечно, это радует!!! Когда здоровье в норме все остальное также будет радовать.

  24. Инна

    Я считала себя метеозависимой., так как во время перемены погоду мучаюсь от головной боли. А по тесту оказалось, что у меня все хорошо.

    1. Елена Касатова (автор)

      Инна, значит, все-таки еще не запущенный случай, может надо подумать, почему так реагирует организм и что-то предпринять. Прочтите следующую статью на эту тему, может что-то почерпнете полезное для себя.

  25. Лариса

    я очень метеочувствительна..но проявляется это по-разному…иногда в легкой форме просто сменой настроения.., а иногда сильно прижимает..

    1. Елена Касатова (автор)

      Лариса, почитайте эту статью http://elena-kasatova.ru/kak-pogoda-vliyaet-na-zdorove-cheloveka-kak-snizit-meteozavisimost/ , может что-то поможет снизить метеозависимость. Я, к сожалению, не все применяю, но даже то немногое, что я делаю, мне помогает.

  26. Елена

    Не знаю, никогда моё самочувствие не зависело от погоды. Ну, может быть перед резкой переменой погоды немного болит голова.

  27. Виктория

    Как только какие изменения в погоде, замечаю , что когда поднимаюсь по лесенке появляется одышка, и тут же начинает стучать в висках. Мама сказала, что у нее тоже самое было, и она стала пить при любом изменении погоды гингко форте. И сейчас спокойно доходит до третьего этажа ( живет на нем)). Надо попробовать попить.

    1. Елена Касатова (автор)

      Виктория, но ведь у вас с мамой могут быть разные причины недомогания, может стоит сначала пройти обследование и выяснить причину одышки.

  28. Маргарита

    Эта погода у нас в городе особенно в конце мая- Начале июня совсем с ума сходит, то жара то холод противный! Вот и гинкоум принимаю, чтобы голова не болела, а то на меня погода всегда влияет сильно. Так что спасаемся как можем)

    1. Елена Касатова (автор)

      Маргарита, да, в этом году погоду колбасит, так что приходиться как-то присопосабливаться.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности и пользовательское соглашение.

Adblock
detector